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ケア用品自宅でロコモ予防を 「ロコモ先生」 デザインファクトリー2014年12月 1日08時05分

rokomo.jpg 骨や関節、筋肉、神経などの運動器の機能障害により移動能力が低下し要介護になりやすい状態を指す「ロコモティブシンドローム」。これを予防する4つの基本的な運動方法を、音声でわかりやすく教える。

 ①脚のストレッチ②開眼片脚立ち③スクワット④膝の曲げ伸ばし――の4つの運動のうち、上になるように置いた図柄の運動について、自動的に音声とメロディが流れ動き方などを指導する。

 全メニューを実施しても約7分と短時間かつ簡単。自宅での無理のない運動を毎日続けることができるほか、音量調節機能が付いているので、大人数の運動教室等でも利用できる。

 運動メニューは東北福祉大学予防福祉健康増進推進室の鈴木玲子特任准教授が監修。本体は縦74×横74×高さ74㎜、重量217gとコンパクト。

 価格:税抜2,700円

 デザインファクトリー(東京都千代田区)より発売。 ☎03・5821・1326

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